Ist das eine Empfehlung für oder gegen HET?

Weder noch. Diese Masterclass gibt dir fundiertes Wissen und dient als Entscheidungshilfe – keine pauschale Empfehlung für oder gegen die Hormonersatztherapie.

Ersetzt die Masterclass das Arztgespräch?

Nein. Sie ersetzt keine ärztliche Beratung, sondern bereitet dich gut darauf vor. Eine Hormonersatztherapie kann ausschließlich ärztlich verordnet werden.

Wird auch über Risiken der HET gesprochen?

Ja. Chancen und Risiken werden auf Basis aktueller Studien sachlich und differenziert erörtert – ohne Dramatisierung oder Verharmlosung.

Ist die Masterclass sinnvoll, wenn ich keine Hormone nehmen möchte?

Ja. Sie hilft dir, Wechseljahresbeschwerden und die Optionen dahinter besser zu verstehen – unabhängig davon, ob HET für dich infrage kommt.

Wie lange dauert die Masterclass und wie lange habe ich Zugang?

Die Masterclass umfasst ca. 60 Minuten Videomaterial. Du hast 12 Monate Zugang und kannst sie jederzeit und in deinem eigenen Tempo anschauen.

Wie funktioniert die Geld-zurück-Garantie?

Innerhalb von 14 Tagen nach Kauf kannst du ohne Angabe von Gründen eine vollständige Rückerstattung erhalten – einfach per E-Mail an info@menotpause.com.

Masterclass

Alle Kurse

Hormonersatztherapie in den Wechseljahren

Was wirklich hilft – bei Hitzewallungen, Schlafproblemen und Stimmungsschwankungen.

Dr. med. Anna Jonas, Gynäkologin, erklärt wie Hormonersatztherapie (HET) wirkt, was aktuelle Studien sagen – und wie du eine informierte, selbstbestimmte Entscheidung triffst.

Für Frauen in Perimenopause & Wechseljahren
Nutzen und Risiken realistisch einschätzen
Verschiedene Anwendungsformen verstehen
Von einer erfahrenen Gynäkologin erklärt
Optimal vorbereitet ins Arztgespräch

29 €19 € · einmalig · sofortiger Zugang

ca. 60 Minuten 12 Monate Zugang 14 Tage Geld-zurück-Garantie

4.9Über 38.000 Instagram-Follower

Frau in den Wechseljahren – informiert entscheiden über Hormonersatztherapie

Vielleicht kennst du das

Du leidest unter den Wechseljahren – aber weißt nicht, ob HET für dich infrage kommt?

Hitzewallungen, die dich überrumpeln. Nächte, in denen du schweißgebadet aufwachst. Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, innere Unruhe.

Und mittendrin taucht die Frage auf: Könnte eine Hormonersatztherapie helfen? Dann kommt die Google-Suche. Und plötzlich stehst du vor einem Berg widersprüchlicher Informationen: Artikel, die warnen. Freundinnen, die schwärmen. Ärztinnen mit verschiedenen Meinungen.

„Bin ich zu jung? Zu alt? Wie groß ist das Risiko wirklich? Brauche ich das überhaupt?“

Genau für diese Fragen ist diese Masterclass da.

Die Lösung

Fundiertes Wissen schafft Klarheit – und Klarheit schafft Selbstbestimmung.

Weder Panikmache noch blinde Begeisterung helfen dir weiter. Was dir wirklich nützt: medizinisch fundiertes, verständlich aufbereitetes Wissen.

Die Hormonersatztherapie kann viele Wechseljahresbeschwerden effektiv lindern – wenn sie zur individuellen Situation passt. Was das für dich bedeutet, lernst du in dieser Masterclass.

Du bekommst das medizinische Fundament: Was sagen aktuelle Studien? Welche Anwendungsformen gibt es? Für wen ist HET sinnvoll – und für wen eher nicht?

Inhalte

Das erwartet dich in der Masterclass

Hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren

Was in deinem Körper passiert und warum sich so vieles verändert – verständlich erklärt.

Wie Hormonersatztherapie wirkt

Wirkungsweise, Ziele und was HET im Körper bewirken kann – und was nicht.

Nutzen & Risiken: aktuelle Studien

Was Forschung und Medizin heute wirklich wissen – sachlich und ohne Dramatisierung.

Anwendungsformen & Dosierungen

Pflaster, Gel, Tablette, Lokalöstrogene: Unterschiede, Einsatzgebiete und Auswahl.

Einleitung, Dauer & Absetzen

Wie HET begonnen und beendet wird – und was du dabei wissen solltest.

Für wen ist HET geeignet?

Welche Situation, welche Vorerkrankungen, welche Kontraindikationen – eine ehrliche Einordnung.

Optimal ins Arztgespräch

Wie du mit dem richtigen Wissen auf Augenhöhe mit deiner Gynäkologin sprichst.

Warum diese Masterclass

Weil „gefährlich“ und „harmlos“ beide falsch liegen.

Die öffentliche Diskussion über HET ist voller Widersprüche. In dieser Masterclass bekommst du Antworten auf die Fragen, die wirklich zählen:

Welche Risiken sind belegt – und welche übertrieben?
Für wen ist HET geeignet, für wen nicht?
Welche Anwendungsformen gibt es?
Wie lange kann oder sollte HET genommen werden?

Diese Masterclass gibt dir medizinisches Fundament – ohne Panik, ohne Heilsversprechen, ohne Fachjargon.

Deine Expertin

Dr. med. Anna Jonas

Gynäkologin · Gynäkologische Endokrinologie

Dr. med. Anna Jonas ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit Spezialisierung auf gynäkologische Endokrinologie und hormonelle Gesundheit.

Seit 2008 begleitet sie Frauen in der Wechseljahreszeit und berät sie individuell zur Hormonersatztherapie. Ihr Anliegen: wissenschaftlich fundiert aufklären – damit Frauen informierte und selbstbestimmte Entscheidungen treffen können.

Für wen

Diese Masterclass ist für dich, wenn du …

unter Hitzewallungen, Schlafproblemen oder Stimmungsschwankungen leidest
dir unsicher bist, ob eine Hormonersatztherapie für dich infrage kommt
widersprüchliche Informationen über HET gehört hast und endlich Klarheit möchtest
verstehen willst, welche Risiken wirklich belegt sind – und welche übertrieben werden
gut vorbereitet und auf Augenhöhe zum Arztgespräch gehen möchtest
noch keine Diagnose hast, aber informiert über deine Optionen sein willst
eine selbstbestimmte Entscheidung für oder gegen HET treffen möchtest

Nach der Masterclass

Du weißt, was HET ist, was sie kann – und was du davon erwartest.

Du verstehst die hormonellen Veränderungen in deinem Körper.

Du kennst Nutzen und Risiken der HET auf Basis aktueller Studien.

Du weißt, welche Anwendungsformen es gibt und wie sie sich unterscheiden.

Du kannst besser einschätzen, ob HET für deine Situation sinnvoll sein könnte.

Du gehst vorbereitet und auf Augenhöhe ins Gespräch mit deiner Gynäkologin.

Mehr Wissen. Mehr Klarheit. Eine Entscheidung, die wirklich zu dir passt.

Informiert entscheiden. Selbstbestimmt handeln. Dein Körper. Deine Wahl.

Die Wechseljahre sind keine Phase, die du einfach aushalten musst.

Du darfst wissen, was in deinem Körper passiert.

Du darfst die Optionen kennen – verständlich und ohne Wertung.

Du darfst die Entscheidung für oder gegen HET aus einer Position der Stärke treffen.

Jetzt kann ich informiert entscheiden

„Dr. Jonas erklärt die Hormonersatztherapie verständlich und ohne Panikmache. Ich konnte Studien besser einordnen und bin jetzt viel klarer – auch im Gespräch mit meiner Gynäkologin.“

Uta, 49

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