Endlich Raum für deine Fragen – und verständliche Antworten
MeNotPause Circle: Die einzige Community, in der Frauen ihre Fragen direkt an Ärzt:innen und Expert:innen stellen können — live und persönlich.
Warum MeNotPause Circle?
Die Wechseljahre sind keine Krankheit — aber du verdienst trotzdem Unterstützung von echten Expert:innen.
Endlich Antworten, die du wirklich verstehst
Keine Fachsprache, kein Abspeisen. In zwei Live-Sessions pro Monat erklären dir Ärzt:innen und Expert:innen, was in deinem Körper passiert — klar, ehrlich und auf Augenhöhe.
Du bist nicht allein damit
Beim monatlichen Online-Stammtisch triffst du Frauen, die genau wissen, wie du dich fühlst. Kein Bewerten, kein Erklären-müssen — einfach verstanden werden.
Keine Frage ist zu peinlich
Hitzewallungen im Meeting? Libido-Veränderungen? Hier darfst du alles fragen — anonym oder offen. Und bekommst eine ehrliche Antwort von echten Expert:innen.
Geh informierter zum nächsten Arzttermin
Nach jeder Session weißt du mehr: welche Fragen du stellen solltest, welche Optionen es gibt und was wirklich zu dir passt.
Ohne Risiko, ohne Druck
25€ im Monat, jederzeit kündbar. Probier es einfach aus — wenn es nicht passt, gehst du ohne Hürden.
Unsere nächsten Sessions
Exklusive Live-Sessions mit renommierten Expert:innen — klicke auf eine Session für mehr Details.
Du liegst nachts wach, wirst um 3 Uhr plötzlich hellwach oder wachst morgens auf, als hättest du kaum geschlafen? Gerade in den Wechseljahren verändert sich Schlaf oft spürbar: Hormone, Stress, Hitzewallungen, Grübeln und ein sensibleres Nervensystem können die Nacht zur Herausforderung machen. In dieser Session schauen wir genauer hin: Warum wird Schlaf in dieser Lebensphase oft fragiler? Was passiert im Körper? Und welche Strategien können helfen, wieder mehr Ruhe, Regeneration und Vertrauen in die eigene Nacht zu finden? Für alle, die sich nach erholsamem Schlaf sehnen – und verstehen wollen, was dahintersteckt.
Unsere Referentin
Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Medizinjournalistin und Autorin. Ihr Schwerpunkt liegt auf Frauengesundheit, Hormonen und Wechseljahren. In ihrem neuen Buch „Frauen und Schlaf“ erklärt sie, warum Frauen oft schlechter schlafen – und was ihnen helfen kann, wieder besser zur Ruhe zu finden.
Wie nehme ich teil?
Melde dich über den Button zur Session an. Wenige Tage vor dem Event erhältst du per E-Mail deine persönlichen Zugangsdaten zum Zoom-Call. Über diesen Link kannst du live am Online-Event teilnehmen.
Du hast schon jetzt eine Frage an Peggy? Dann schick sie uns direkt mit deiner Anmeldung — so können wir sie bestmöglich in der Session berücksichtigen.
Nach dem Live-Termin stellen wir die Aufzeichnung hier bereit, sodass du den Vortrag auch später jederzeit noch einmal anschauen kannst.
Jetzt anmelden & Frage stellen
Sei dabei, einmalig oder wiederkehrend
Monatlich kündbar. Keine versteckten Kosten. Jederzeit einsteigen.
In 3 Schritten zu deiner Antwort
Kein kompliziertes Onboarding, keine versteckten Hürden.
Werde Mitglied
Melde dich in wenigen Minuten an. Kein Abo-Stress — du kannst jederzeit monatlich kündigen.
Nimm an Sessions teil
Jeden Monat 2 Live-Sessions mit Ärzt:innen und Expert:innen. Trag dir die Termine ein und sei dabei.
Stelle deine Fragen
Frag alles, was du schon immer wissen wolltest. Anonym oder offen — du entscheidest.
Frauen wie du
Echte Geschichten von echten Frauen, die endlich Antworten gefunden haben.
“Endlich Ärzte, die wirklich Ahnung von Hormonen haben — und nicht einfach sagen 'das ist halt so in Ihrem Alter'. Nach zwei Sessions wusste ich mehr als nach Jahren beim Hausarzt.”
Sabine M.
52 Jahre
“Ich dachte immer, ich muss das alleine durchstehen. Diese Community hat mir gezeigt, dass ich nicht verrückt bin — und das ist unbezahlbar.”
Claudia K.
48 Jahre
“25 Euro für echte Antworten von echten Expert:innen? Das ist günstiger als jede Privatsprechstunde und 100x hilfreicher.”
Martina B.
55 Jahre
Bereits 37.000 Follower vertrauen uns
Dr. Saskia Appelhoff
Gegründet wurde MeNotPause von Dr. Saskia Appelhoff, Unternehmerin, Mutter und zertifizierte Wechseljahre-Beraterin – für Frauen, die verstehen wollen, was in ihrem Körper passiert und selbstbewusst durch diese Zeit gehen möchten.
Wähle, was zu dir passt.
Keine versteckten Kosten, keine Überraschungen. Nur die Unterstützung, die du brauchst.
MeNotPause Circle
Deine monatliche Begleitung durch die Wechseljahre
- 2 Live-Sessions mit Expert:innen pro Monat
- Direkter Zugang zu Ärzt:innen und Spezialist:innen
- Fragen stellen — anonym oder offen
- Aufzeichnungen aller Sessions
- Private Community nur für Mitglieder
- Monatlich kündbar, keine Bindung
Jederzeit monatlich kündbar. Keine Fragen.
Noch Fragen?
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen.